懒人吃鱼的热量

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食品名：懒人吃鱼

热量：334大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

懒人吃鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：334大卡

维生素A：6.66微克

蛋白质：5.83克

维生素B1：0.72微克

脂肪：5.38克

维生素B2：1.16微克

膳食纤维：0.9克

烟酸：9.77毫克

碳水化物：54.81克

维生素E：2.65毫克

钙：697毫克

铁：5.41毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：仰粹礼，来自丽水市莲都区凯悦华庭，经验值334

概要：懒人吃鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥