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食品名:九鲤湖青豆
别称:九鲤湖食品、青豆、青豆
热量:243大卡/100克
食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
九鲤湖青豆图
热量:243大卡
维生素A:67.6微克
蛋白质:17.99克
维生素B1:0.28微克
脂肪:5.09克
维生素B2:0.05微克
膳食纤维:8.34克
烟酸:1.42毫克
碳水化物:0.85克
维生素E:1.94毫克
钙:2.5毫克
铁:5.47毫克
营养与作用提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。
整理人:卫摇西,来自滨州市沾化区慧谷星园,经验值513
概要:九鲤湖青豆的热量、营养成份、功效作用等