火腿西葫芦炒蛋的营养成份

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食品名：火腿西葫芦炒蛋

热量：329大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

火腿西葫芦炒蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：329大卡

维生素A：614微克

蛋白质：32.24克

维生素B1：360微克

脂肪：17.82克

维生素B2：307微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：2.85毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.37毫克

钙：21.3毫克

铁：1.77毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：童乫颖，来自济宁市邹城市集浩花园，经验值724

概要：火腿西葫芦炒蛋的热量、营养成份、功效作用等