韭菜肉末炒蛋的热量

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食品名：韭菜肉末炒蛋

热量：275大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

韭菜肉末炒蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：275大卡

维生素A：38.17微克

蛋白质：6.26克

维生素B1：0.68微克

脂肪：5.31克

维生素B2：1.3微克

膳食纤维：1.7克

烟酸：4.04毫克

碳水化物：42.42克

维生素E：1.1毫克

钙：583.5毫克

铁：8.25毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：巴祄若，来自娄底市新化县百仕达花园四期，经验值531

概要：韭菜肉末炒蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥