胡萝卜炒黑木耳的营养成份

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食品名：胡萝卜炒黑木耳

热量：183大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

胡萝卜炒黑木耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：183大卡

维生素A：1.08微克

蛋白质：2.89克

维生素B1：0微克

脂肪：3.33克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.46克

烟酸：6.78毫克

碳水化物：32.45克

维生素E：1.17毫克

钙：258.9毫克

铁：3.56毫克

营养与作用提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：颜峽玉，来自黄冈市红安县天福苑，经验值736

概要：胡萝卜炒黑木耳的热量、营养成份、功效作用等