胡萝卜炒海带的热量

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食品名：胡萝卜炒海带

热量：193大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

胡萝卜炒海带图

主要营养成份含量（每100克）

热量：193大卡

维生素A：2.51微克

蛋白质：3.03克

维生素B1：0.02微克

脂肪：3.36克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：2.08克

烟酸：3.43毫克

碳水化物：35.7克

维生素E：3.66毫克

钙：256.7毫克

铁：3.54毫克

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整理人：邬坟进，来自重庆石柱土家族自治县西湖山度假村，经验值263

概要：胡萝卜炒海带的营养成份与作用功效、热量与减肥