腊肉炒黑木耳的热量

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食品名：腊肉炒黑木耳

热量：342大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

腊肉炒黑木耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：342大卡

维生素A：546微克

蛋白质：17.06克

维生素B1：732微克

脂肪：17.1克

维生素B2：203微克

膳食纤维：2.6克

烟酸：1.74毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.57毫克

钙：50.7毫克

铁：2.57毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：蔡壨兰，来自南平市花神美境二期，经验值829

概要：腊肉炒黑木耳的营养成份与作用功效、热量与减肥