好宜多龙头鱼的营养成份

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食品名：好宜多龙头鱼

别称：龙头鱼、龙头鱼

热量：287大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

好宜多龙头鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：356微克

蛋白质：7.55克

维生素B1：485微克

脂肪：9.63克

维生素B2：390微克

膳食纤维：0.42克

烟酸：1.16毫克

碳水化物：2.01克

维生素E：2.02毫克

钙：31.2毫克

铁：0.85毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：宁裫姣，来自韶关市浈江区月亮城堡，经验值436

概要：好宜多龙头鱼的热量、营养成份、功效作用等