雄发龙头鱼的热量

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食品名：雄发龙头鱼

别称：龙头鱼、龙头鱼

热量：304大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

雄发龙头鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：304大卡

维生素A：737微克

蛋白质：9.9克

维生素B1：703微克

脂肪：11.96克

维生素B2：412微克

膳食纤维：0.52克

烟酸：1.87毫克

碳水化物：1.82克

维生素E：0.46毫克

钙：105毫克

铁：0.6毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：景聴璇，来自株洲市芦淞区绿水家园，经验值889

概要：雄发龙头鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥