舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 拌莴笋营养与成份
食品名：海带拌莴笋
热量：125大卡/100克
食品分类：鱼、肉、蛋制品
海带拌莴笋图
热量：125大卡
维生素A：46.28微克
蛋白质：4.88克
维生素B1：0.42微克
脂肪：4.32克
维生素B2：0.78微克
膳食纤维：1.49克
烟酸：9.01毫克
碳水化物：37.49克
维生素E：3.73毫克
钙：427.5毫克
铁：5.22毫克
整理人：令狐煋秋，来自德州市庆云县虹桥河滨花园，经验值670
概要：海带拌莴笋的热量、营养成份、功效作用等
