海带拌金针菇黄瓜的热量

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食品名：海带拌金针菇黄瓜

热量：85大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

海带拌金针菇黄瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：85大卡

维生素A：1.66微克

蛋白质：1.93克

维生素B1：0.05微克

脂肪：1.77克

维生素B2：0.02微克

膳食纤维：1.85克

烟酸：2.76毫克

碳水化物：16.17克

维生素E：0.77毫克

钙：151.7毫克

铁：1.98毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：敖噙有，来自宜昌市宜都市懿品阁，经验值889

概要：海带拌金针菇黄瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥