海带拌莴笋的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：海带拌莴笋

热量：125大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

海带拌莴笋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：125大卡

维生素A：46.28微克

蛋白质：4.88克

维生素B1：0.42微克

脂肪：4.32克

维生素B2：0.78微克

膳食纤维：1.49克

烟酸：9.01毫克

碳水化物：37.49克

维生素E：3.73毫克

钙：427.5毫克

铁：5.22毫克

相似食品:

海带拌金针菇黄瓜

鲜蘑扒莴笋

红油腐竹拌莴笋

更多:

整理人：令狐煋秋，来自德州市庆云县虹桥河滨花园，经验值670

概要：海带拌莴笋的营养成份与作用功效、热量与减肥