高老头奇亚籽燕麦片的营养成份

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食品名：高老头奇亚籽燕麦片

别称：高老头牌食品、奇亚籽燕麦片、奇亚籽燕麦片

热量：249大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

高老头奇亚籽燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：249大卡

维生素A：28.08微克

蛋白质：22.11克

维生素B1：0.17微克

脂肪：3.93克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：4.97克

烟酸：1.65毫克

碳水化物：1.75克

维生素E：0.92毫克

钙：2.8毫克

铁：4.17毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：都郟婉，来自襄阳市保康县阳光大厦，经验值359

概要：高老头奇亚籽燕麦片的热量、营养成份、功效作用等