橄榄油秋刀鱼的营养成份

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食品名：橄榄油秋刀鱼

热量：338大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

橄榄油秋刀鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：338大卡

维生素A：8.74微克

蛋白质：6.65克

维生素B1：0.76微克

脂肪：6.84克

维生素B2：1.01微克

膳食纤维：1.65克

烟酸：5.52毫克

碳水化物：44.1克

维生素E：1.32毫克

钙：609毫克

铁：4.79毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：伏霙绍，来自丽水市云和县苹果园，经验值53

概要：橄榄油秋刀鱼的热量、营养成份、功效作用等