赣豆豉辣酱蒸秋刀鱼的热量

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食品名：赣豆豉辣酱蒸秋刀鱼

热量：285大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

赣豆豉辣酱蒸秋刀鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：285大卡

维生素A：249微克

蛋白质：22.67克

维生素B1：419微克

脂肪：20.81克

维生素B2：436微克

膳食纤维：2.29克

烟酸：4.91毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.08毫克

钙：53.2毫克

铁：1.41毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：阴巿彤，来自红河哈尼族彝族建水县塞纳维拉，经验值218

概要：赣豆豉辣酱蒸秋刀鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥