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食品名:橄榄油秋刀鱼
热量:338大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
橄榄油秋刀鱼图
热量:338大卡
维生素A:8.74微克
蛋白质:6.65克
维生素B1:0.76微克
脂肪:6.84克
维生素B2:1.01微克
膳食纤维:1.65克
烟酸:5.52毫克
碳水化物:44.1克
维生素E:1.32毫克
钙:609毫克
铁:4.79毫克
减肥提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:伏霙绍,来自丽水市云和县苹果园,经验值53
概要:橄榄油秋刀鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥