剁椒蒜米鲫鱼的营养成份

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食品名：剁椒蒜米鲫鱼

热量：284大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

剁椒蒜米鲫鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：284大卡

维生素A：267微克

蛋白质：23.19克

维生素B1：502微克

脂肪：24.82克

维生素B2：337微克

膳食纤维：2.39克

烟酸：4.69毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.97毫克

钙：92.7毫克

铁：1.62毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：牛眭娜，来自东莞市海云轩，经验值890

概要：剁椒蒜米鲫鱼的热量、营养成份、功效作用等