鲷鱼煎蛋的营养成份

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》煎蛋营养与成份

食品名：鲷鱼煎蛋

热量：281大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲷鱼煎蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：281大卡

维生素A：429微克

蛋白质：22.67克

维生素B1：501微克

脂肪：23.07克

维生素B2：140微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：3.21毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.66毫克

钙：38毫克

铁：3.56毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

相似食品:

鲷鱼豆腐煲

鲷鱼片丝瓜

空大肉食泡椒蛋

更多:

整理人：魏樮杨，来自凉山彝族甘洛县五期花园，经验值106

概要：鲷鱼煎蛋的热量、营养成份、功效作用等