奶油煎蛋的热量

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食品名：奶油煎蛋

热量：213大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

奶油煎蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：213大卡

维生素A：13.21微克

蛋白质：4.33克

维生素B1：0.47微克

脂肪：4.34克

维生素B2：0.46微克

膳食纤维：1.87克

烟酸：9.04毫克

碳水化物：38.85克

维生素E：3.39毫克

钙：370.3毫克

铁：5.71毫克

减肥提示：高热量、高营养食品，特别适合少年儿童成长

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整理人：祖蛽春，来自岳阳市平江县永泰丰新天地，经验值514

概要：奶油煎蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥