蛋包飯的营养成份

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食品名：蛋包飯

热量：237大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蛋包飯图

主要营养成份含量（每100克）

热量：237大卡

维生素A：7.8微克

蛋白质：4.49克

维生素B1：0.77微克

脂肪：4.4克

维生素B2：0.58微克

膳食纤维：1.28克

烟酸：1.61毫克

碳水化物：35.28克

维生素E：1.14毫克

钙：324.6毫克

铁：5.01毫克

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整理人：宋觤欢，来自蛟河市鸣翠桃源，经验值595

概要：蛋包飯的热量、营养成份、功效作用等