草籽饭的热量

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食品名：草籽饭

热量：200大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

草籽饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：200大卡

维生素A：0微克

蛋白质：14.56克

维生素B1：341.5微克

脂肪：13.39克

维生素B2：180.5微克

膳食纤维：2.11克

烟酸：3.9毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.81毫克

钙：7.57毫克

铁：4.28毫克

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整理人：段噸凯，来自淄博市博山区紫苑阁三期，经验值320

概要：草籽饭的营养成份与作用功效、热量与减肥