舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 花鹌鹑蛋营养与成份
食品名:菜花鹌鹑蛋
热量:169大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
菜花鹌鹑蛋图
热量:169大卡
维生素A:16.43微克
蛋白质:4.84克
维生素B1:0.78微克
脂肪:3.81克
维生素B2:1.1微克
膳食纤维:2.25克
烟酸:10.53毫克
碳水化物:40.22克
维生素E:2.72毫克
钙:479.5毫克
铁:6.3毫克
营养与作用提示:富含人体生长发育的重要物质,能补充营养、增强体质。但过量食用,会导致胆固醇增高,还有可以引起身体发胖。
整理人:广嚾娆,来自佳木斯抚远县二组团,经验值345
概要:菜花鹌鹑蛋的热量、营养成份、功效作用等