白蘑菇妙肉的营养成份

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食品名：白蘑菇妙肉

热量：186大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

白蘑菇妙肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：186大卡

维生素A：42.95微克

蛋白质：3.9克

维生素B1：0.65微克

脂肪：3.24克

维生素B2：0.29微克

膳食纤维：1.19克

烟酸：2.66毫克

碳水化物：31.5克

维生素E：2.37毫克

钙：393.6毫克

铁：7.42毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：甘礘议，来自山东德州平原县枫景家园，经验值171

概要：白蘑菇妙肉的热量、营养成份、功效作用等