炒腩肉的热量

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食品名：炒腩肉

热量：266大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

炒腩肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：266大卡

维生素A：594微克

蛋白质：21.01克

维生素B1：609微克

脂肪：14.73克

维生素B2：332微克

膳食纤维：1.46克

烟酸：2.19毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.5毫克

钙：54毫克

铁：1.82毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：戎今亿，来自宁德市霞浦县海伴雅居，经验值334

概要：炒腩肉的营养成份与作用功效、热量与减肥