白果荷兰豆的营养成份

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食品名：白果荷兰豆

热量：204大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

白果荷兰豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：204大卡

维生素A：0微克

蛋白质：8.53克

维生素B1：550.8微克

脂肪：12.88克

维生素B2：149.4微克

膳食纤维：9.67克

烟酸：5.17毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.75毫克

钙：5.33毫克

铁：4.71毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：支襗婷，来自淄博市桓台县金润家园，经验值743

概要：白果荷兰豆的热量、营养成份、功效作用等