蚝油腰果荷兰豆的热量

舌客网 》 黄豆、花生、玉米、干果类 》

食品名：蚝油腰果荷兰豆

热量：241大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

蚝油腰果荷兰豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：241大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.3克

维生素B1：1.6微克

脂肪：4.77克

维生素B2：0.48微克

膳食纤维：1.57克

烟酸：4.13毫克

碳水化物：32.76克

维生素E：50.41毫克

钙：605.8毫克

铁：2.89毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

相似食品:

蚝油绣珍菇

蚝油油面筋花菜

白果荷兰豆

香辣荷兰豆

更多:

整理人：丙寰彤，来自滨州北海新区未来明珠，经验值673

概要：蚝油腰果荷兰豆的营养成份与作用功效、热量与减肥