Ready即食燕麦片的营养成份

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食品名：Ready即食燕麦片

别称：Ready美食、即食燕麦片、即食燕麦片

热量：309大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Ready即食燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：309大卡

维生素A：5.2微克

蛋白质：22.48克

维生素B1：0.41微克

脂肪：4.17克

维生素B2：0.2微克

膳食纤维：4.32克

烟酸：1.48毫克

碳水化物：1.59克

维生素E：0.63毫克

钙：3.8毫克

铁：5.33毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：郗墲真，来自苏州张家港市好景花园，经验值517

概要：Ready即食燕麦片的热量、营养成份、功效作用等