好食伯即食燕麦片的热量

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食品名：好食伯即食燕麦片

别称：好食伯零食、即食燕麦片、即食燕麦片

热量：300大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

好食伯即食燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：300大卡

维生素A：26微克

蛋白质：15.1克

维生素B1：0.48微克

脂肪：6.66克

维生素B2：0.15微克

膳食纤维：3.53克

烟酸：1.12毫克

碳水化物：2.58克

维生素E：2.52毫克

钙：3.4毫克

铁：4.38毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：璩癰毓，来自唐山市迁西县联发名阁，经验值470

概要：好食伯即食燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥