RAs燕麦片的营养成份

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食品名：RAs燕麦片

别称：RAs牌燕麦片、RAs食品、燕麦片、燕麦片

热量：231大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

RAs燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：231大卡

维生素A：3.84微克

蛋白质：4.13克

维生素B1：208.8微克

脂肪：7.71克

维生素B2：124.9微克

膳食纤维：7.94克

烟酸：2.55毫克

碳水化物：46.73克

维生素E：0.3毫克

钙：8.9毫克

铁：5.23毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：麹鶋强，来自鹤岗市兴山区贝越高行馨苑，经验值195

概要：RAs燕麦片的热量、营养成份、功效作用等