JS燕麦片的热量

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食品名：JS燕麦片

别称：燕麦片、JS麦片、燕麦片

热量：380大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

JS燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：380大卡

维生素A：0微克

蛋白质：7.83克

维生素B1：563.3微克

脂肪：5.62克

维生素B2：186.3微克

膳食纤维：2.89克

烟酸：2.99毫克

碳水化物：8.13克

维生素E：0.46毫克

钙：8.58毫克

铁：5.02毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：彭軼连，来自漯河市召陵区上海虹诚大厦，经验值359

概要：JS燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥