油泼砂仁鲫鱼的热量

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食品名：油泼砂仁鲫鱼

热量：304大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

油泼砂仁鲫鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：304大卡

维生素A：52.62微克

蛋白质：8.3克

维生素B1：0.46微克

脂肪：5.56克

维生素B2：1.28微克

膳食纤维：1.2克

烟酸：3.76毫克

碳水化物：55.55克

维生素E：1.62毫克

钙：702.3毫克

铁：8.35毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：麹熫萌，来自宿迁市泗洪县汇福苑二期，经验值585

概要：油泼砂仁鲫鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥