油泼青瓜的热量

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食品名：油泼青瓜

热量：75大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

油泼青瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：75大卡

维生素A：0微克

蛋白质：2.02克

维生素B1：0.12微克

脂肪：2.45克

维生素B2：0.09微克

膳食纤维：2.37克

烟酸：5.61毫克

碳水化物：15.12克

维生素E：3.56毫克

钙：165.5毫克

铁：4.47毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：岳硨荣，来自朝阳市龙城区永清庭苑，经验值840

概要：油泼青瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥