银耳红枣黄豆糯米糊的热量

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食品名：银耳红枣黄豆糯米糊

热量：206大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

银耳红枣黄豆糯米糊图

主要营养成份含量（每100克）

热量：206大卡

维生素A：4.04微克

蛋白质：4.41克

维生素B1：1.39微克

脂肪：2.77克

维生素B2：0.26微克

膳食纤维：2.23克

烟酸：4.12毫克

碳水化物：31.61克

维生素E：10.52毫克

钙：512.4毫克

铁：1.98毫克

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整理人：钭浯启，来自绥化市绥棱县梓树园，经验值406

概要：银耳红枣黄豆糯米糊的营养成份与作用功效、热量与减肥