意大利海鲜芦笋炖饭的热量

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食品名：意大利海鲜芦笋炖饭

热量：256大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

意大利海鲜芦笋炖饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：256大卡

维生素A：3.84微克

蛋白质：3.02克

维生素B1：1.92微克

脂肪：3.3克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.36克

烟酸：5.75毫克

碳水化物：39.9克

维生素E：15.99毫克

钙：453毫克

铁：3.17毫克

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整理人：闵峳桐，来自佳木斯市香榭苑，经验值616

概要：意大利海鲜芦笋炖饭的营养成份与作用功效、热量与减肥