蕃茄起司炖饭的热量

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食品名：蕃茄起司炖饭

热量：214大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

蕃茄起司炖饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：214大卡

维生素A：0微克

蛋白质：11.86克

维生素B1：366.5微克

脂肪：18.54克

维生素B2：98.8微克

膳食纤维：1.24克

烟酸：1.43毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.63毫克

钙：5.86毫克

铁：2.46毫克

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整理人：全蘴美，来自徐州市睢宁县虹口商城，经验值26

概要：蕃茄起司炖饭的营养成份与作用功效、热量与减肥