一年一冬奇亚籽水果谷物麦片的热量

舌客网 》 大米、小麦、谷物主食 》

食品名：一年一冬奇亚籽水果谷物麦片

别称：一年一冬美食、奇亚籽水果谷物麦片、水果谷物麦片

热量：327大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

一年一冬奇亚籽水果谷物麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：327大卡

维生素A：58.24微克

蛋白质：22.05克

维生素B1：0.22微克

脂肪：6.38克

维生素B2：0.11微克

膳食纤维：6.19克

烟酸：2.1毫克

碳水化物：0.81克

维生素E：0.61毫克

钙：3.7毫克

铁：4.6毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

相似食品:

一年一冬谷物伴侣提子燕麦片

一糯千金温州糯米饭糯米饭

醇果麦水果谷物麦片

So水果混合谷物麦片

更多:

整理人：郦懾尧，来自哈尔滨双城区嘉和园清江西苑，经验值358

概要：一年一冬奇亚籽水果谷物麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥