洋葱青椒鱼片的热量

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食品名：洋葱青椒鱼片

热量：292大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

洋葱青椒鱼片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：292大卡

维生素A：589微克

蛋白质：18.41克

维生素B1：490微克

脂肪：26.06克

维生素B2：381微克

膳食纤维：3.64克

烟酸：4.78毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.71毫克

钙：52.5毫克

铁：1.69毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：张慢洁，来自邯郸市邯山区新华花苑一期，经验值710

概要：洋葱青椒鱼片的营养成份与作用功效、热量与减肥