洋葱圈鸡蛋的热量

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食品名：洋葱圈鸡蛋

热量：311大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

洋葱圈鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：311大卡

维生素A：413微克

蛋白质：26.83克

维生素B1：591微克

脂肪：25.44克

维生素B2：160微克

膳食纤维：2.7克

烟酸：3.48毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.62毫克

钙：106.8毫克

铁：3.6毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：宓媥义，来自贵阳市开阳县贵合花园，经验值531

概要：洋葱圈鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥