盐水西洋菜的热量

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食品名：盐水西洋菜

热量：130大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

盐水西洋菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：130大卡

维生素A：2.18微克

蛋白质：2.12克

维生素B1：0微克

脂肪：2.27克

维生素B2：0.02微克

膳食纤维：5.63克

烟酸：3.51毫克

碳水化物：31.92克

维生素E：2.1毫克

钙：161.3毫克

铁：2.78毫克

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整理人：边碢灿，来自嘉兴市海宁市新潮嘉园，经验值571

概要：盐水西洋菜的营养成份与作用功效、热量与减肥