凉拌西洋菜的热量

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食品名：凉拌西洋菜

热量：112大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

凉拌西洋菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：112大卡

维生素A：0.11微克

蛋白质：2.92克

维生素B1：0.17微克

脂肪：2.36克

维生素B2：0.09微克

膳食纤维：3.36克

烟酸：6.21毫克

碳水化物：36.02克

维生素E：2.59毫克

钙：162.3毫克

铁：4.18毫克

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整理人：倪嗦兴，来自清远市清城区和盛世家，经验值542

概要：凉拌西洋菜的营养成份与作用功效、热量与减肥