烟燻火腿烤芦笋的热量

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食品名：烟燻火腿烤芦笋

热量：270大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

烟燻火腿烤芦笋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：270大卡

维生素A：341微克

蛋白质：30.37克

维生素B1：511微克

脂肪：20.6克

维生素B2：178微克

膳食纤维：0.52克

烟酸：1.84毫克

碳水化物：0克

维生素E：2毫克

钙：62.4毫克

铁：0.49毫克

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整理人：诸葛怲美，来自梅州市兴宁市香山美墅，经验值37

概要：烟燻火腿烤芦笋的营养成份与作用功效、热量与减肥