烟燻黄鱼的热量

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食品名：烟燻黄鱼

热量：274大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

烟燻黄鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：274大卡

维生素A：44.3微克

蛋白质：6.51克

维生素B1：0.45微克

脂肪：8.31克

维生素B2：0.39微克

膳食纤维：1.27克

烟酸：6.26毫克

碳水化物：43.16克

维生素E：0.58毫克

钙：625.9毫克

铁：4.29毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：相謷帆，来自湘西土家族苗族自治州音乐广场三期，经验值587

概要：烟燻黄鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥