腌白花菜炒蛋的热量

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食品名：腌白花菜炒蛋

热量：269大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

腌白花菜炒蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：269大卡

维生素A：47.11微克

蛋白质：7.76克

维生素B1：0.48微克

脂肪：6.87克

维生素B2：1.33微克

膳食纤维：1.36克

烟酸：9.86毫克

碳水化物：51.56克

维生素E：2.43毫克

钙：594.1毫克

铁：4.23毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：宣奶宜，来自厦门市翔安区富泉花园，经验值885

概要：腌白花菜炒蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥