香菇油焖笋的热量

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食品名：香菇油焖笋

热量：77大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

香菇油焖笋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：77大卡

维生素A：1.14微克

蛋白质：2.62克

维生素B1：0.07微克

脂肪：2.16克

维生素B2：0.17微克

膳食纤维：1.52克

烟酸：6.81毫克

碳水化物：18.06克

维生素E：3.57毫克

钙：209毫克

铁：3.68毫克

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整理人：谷趸思，来自佳木斯同江市芳馨园公寓，经验值595

概要：香菇油焖笋的营养成份与作用功效、热量与减肥