香菇鸡蛋炒紫米饭的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：香菇鸡蛋炒紫米饭

热量：297大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

香菇鸡蛋炒紫米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：297大卡

维生素A：457微克

蛋白质：19.34克

维生素B1：586微克

脂肪：14.63克

维生素B2：141微克

膳食纤维：3.64克

烟酸：2.17毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.31毫克

钙：41.3毫克

铁：3.37毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

相似食品:

香菇鸡蛋拌面

香菇鸡蛋豆腐汤

花豆莲子米饭

绿豆芽炒紫米饭

更多:

整理人：公冶譐雪，来自吉安市吉水县松南阁，经验值839

概要：香菇鸡蛋炒紫米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥