绿豆芽炒紫米饭的热量

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食品名：绿豆芽炒紫米饭

热量：282大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

绿豆芽炒紫米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：282大卡

维生素A：0.17微克

蛋白质：7.25克

维生素B1：1.02微克

脂肪：7.74克

维生素B2：0.27微克

膳食纤维：1.37克

烟酸：6.72毫克

碳水化物：53.66克

维生素E：35.68毫克

钙：286.4毫克

铁：5.9毫克

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整理人：弘猶芷，来自杭州市下城区南阳小区，经验值344

概要：绿豆芽炒紫米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥