香菇炒莲藕的热量

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食品名：香菇炒莲藕

热量：206大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

香菇炒莲藕图

主要营养成份含量（每100克）

热量：206大卡

维生素A：1.82微克

蛋白质：5.48克

维生素B1：0.13微克

脂肪：4.45克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.57克

烟酸：2.75毫克

碳水化物：39.9克

维生素E：1.91毫克

钙：285.4毫克

铁：2.92毫克

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整理人：咸鬟勋，来自庆阳市宁县网友俱乐部，经验值653

概要：香菇炒莲藕的营养成份与作用功效、热量与减肥