苋菜炒鸡蛋的热量

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食品名：苋菜炒鸡蛋

热量：275大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

苋菜炒鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：275大卡

维生素A：337微克

蛋白质：26.62克

维生素B1：621微克

脂肪：19.57克

维生素B2：120微克

膳食纤维：3.43克

烟酸：3.15毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.7毫克

钙：63毫克

铁：0.71毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：桑鳳嘉，来自温州市平阳县万基新界，经验值355

概要：苋菜炒鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥