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食品名:苋菜草菇嫩豆腐

  • 热量:199大卡/100克
  • 食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
  • 苋菜草菇嫩豆腐图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:199大卡
  • 维生素A:0微克
  • 蛋白质:10.19克
  • 维生素B1:540.7微克
  • 脂肪:11.54克
  • 维生素B2:193.3微克
  • 膳食纤维:23.3克
  • 烟酸:3.72毫克
  • 碳水化物:0克
  • 维生素E:0.85毫克
  • 钙:8.56毫克
  • 铁:1.5毫克
  • 减肥提示:营养价值高,维生素含量丰富,消化功能不好的人,别吃太多。

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    整理人:于籣焕,来自周口市鹿邑县君临颐,经验值125

    概要:苋菜草菇嫩豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥