魏清文杏鲍菇嫩豆腐的热量

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食品名：魏清文杏鲍菇嫩豆腐

别称：杏鲍菇嫩豆腐、菇嫩豆腐

热量：281大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

魏清文杏鲍菇嫩豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：281大卡

维生素A：0.1微克

蛋白质：11.96克

维生素B1：169.6微克

脂肪：6.09克

维生素B2：115.3微克

膳食纤维：3.68克

烟酸：1.62毫克

碳水化物：2.96克

维生素E：0.37毫克

钙：7.22毫克

铁：4.37毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：祁樶信，来自安阳市安阳县康颐园小区，经验值370

概要：魏清文杏鲍菇嫩豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥